Meine Angebote - Zeit für dich
Manchmal braucht es nur einen Menschen, der zuhört – und einen Moment in der Natur, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Geh-spräche
in der Natur
Raum zum Reden. Zuhören.
Einfach sein.
Für dich, wenn du reden, loslassen und dich in der Natur neu sortieren möchtest. Zeit für dich, in der Natur und jemand der da ist - mit einem offenen Ohr und feinfühligem Gespür.
Beim achtsamen Gehen im Wald, am See oder an einem Ort deiner Wahl begleite ich dich ein Stück deines Weges.
Du kannst aussprechen, was dich bewegt – Gedanken, Sorgen oder das, was gerade da ist.
Ich höre dir zu, ohne zu bewerten.
So darf sich zeigen und lösen, was Raum braucht – und es entsteht wieder mehr Ruhe in dir.
Im Wald SEIN &
Waldbaden
Den Wald mit allen Sinnen erleben.
Für dich, wenn du weniger reden und mehr spüren, atmen und entschleunigen möchtest. Regeneration für Körper, Geist & Seele.
Beim Waldbaden tauchen wir bewusst in die Atmosphäre des Waldes ein.
Wir gehen langsam, nehmen die Natur mit allen Sinnen wahr und lassen den Alltag hinter uns.
So kann dein Nervensystem zur Ruhe kommen und neue Kraft entstehen.